101 tips voor meer tijd voor mezelf

101 tips voor meer tijd voor mezelf

Tijd is wel iets heel bijzonders. Het is iets dat we allemaal hebben. En blijkbaar hebben de meesten ook te weinig tijd.
Als leidinggevende is het belangrijk om ook tijd te voorzien voor jezelf. Veel leidinggevenden zijn op zoek naar meer tijd voor zichzelf.
Maar hoe krijg je nu meer tijd voor jezelf? Hieronder vind je een lijst van 101 tips voor meer tijd voor mezelf.
Waarschijnlijk heb jij ook nog een tip die niet in deze lijst staat, deel deze gerust met onze community hieronder.

meer tijd voor jezelf

101 tips voor meer tijd voor mezelf

  1. Begin klein, denk groot
  2. Begrijp dat je niet alles kan doen
  3. Bekijk je emails slechts 2 maal per dag
  4. Beloof niet te veel en realiseer meer
  5. Beloon jezelf
  6. Beperk je to do lijstje
  7. Bereid je voor
  8. Beslis sneller en beter
  9. Bij twijfel, dubbel check
  10. Blijf in je flow
  11. Blijf doen wat werkt
  12. Breng tijd door met vrienden
  13. Communiceer helder en duidelijk
  14. Concentreer je op één taak
  15. Creëer een ochtend- en avondritueel
  16. Deel grote taken in kleine verteerbare taakjes
  17. Delegeer bepaalde taken
  18. Doe eens iets totaal nieuws/anders
  19. Doe kleine taken nu direct
  20. Doe sport, neem een douche en voel je beter
  21. Doe de belangrijkste dingen ’s morgens
  22. Doe een middagdutje van 20 minuten
  23. Drink veel water in plaats van koffie
  24. Eerst werk en dan plezier
  25. Eet gezond
  26. Evalueer om te evolueren
  27. Focus op het écht belangrijke
  28. Geniet van het leven
  29. Ga vroeg slapen
  30. Gebruik al jouw potentieel
  31. Gebruik dode momenten voor voordenken
  32. Gebruik één agenda
  33. Gebruik een timer bij het uitvoeren van taken
  34. Gebruik jouw productiefste momenten
  35. Geef eens zonder te krijgen
  36. Geef jezelf 100%
  37. Geniet van je hobby
  38. Groepeer taken die je kan herhalen
  39. Heb jezelf lief
  40. Hou altijd open ruimte in je agenda
  41. Hou je einddoel in het achterhoofd
  42. Hoe minder er ligt op mijn bureel, hoe minder afleiding
  43. Investeer in jouw levenslang leren
  44. Kies nu voor tijd voor jezelf (me time)
  45. Kies prioriteiten
  46. Kijk niet naar het nieuws
  47. Kom in actie
  48. Kom op tijd
  49. Laat de stress van anderen bij hen
  50. Laat je coachen
  51. Laat weten aan anderen dat je werkt
  52. Leef jouw leven
  53. Lees een goed boek
  54. Luister naar ontspannende muziek
  55. Maak je bureel leeg na het werken
  56. Maak je takenlijst elke avond
  57. Maak nieuwe gewoontes
  58. Mijn activiteiten brengen me dichter bij mijn doel
  59. Nee is ook een antwoord
  60. Neem een TV-programma op
  61. Neem tijd om te eten
  62. Oefen om jouw productiviteit te verhogen
  63. Plan eerst de belangrijkste zaken in jouw agenda
  64. Plan jouw volgende vakantie
  65. Plan jouw volgende week de zondag
  66. Realiseer dat je niet de vriend moet zijn van iedereen
  67. Respecteer afspraken
  68. Slaap voldoende
  69. Sta open voor nieuwe dingen
  70. Sta vroeger op
  71. Start nu
  72. Stop met perfectie
  73. Stop met zelfkritiek
  74. Systematiseer jouw werk
  75. Telefoneer om een snel antwoord te hebben
  76. Tijdens het werk internet afzetten
  77. Verbeter je geheugen
  78. Vereenvoudig zo veel mogelijk
  79. Vergeef anderen en jezelf
  80. Verhoog jouw zelfvertrouwen
  81. Vier jouw successen
  82. Voorzie vaste plaatsen voor bepaalde zaken
  83. Vraag anderen om hulp
  84. Waarom doe je wat je doet?
  85. Wacht niet op een magische oplossing
  86. Wandel buiten en doe frisse lucht op
  87. Wat ben ik nu niet aan het doen?
  88. Wat heb ik nodig om enthousiast op te staan?
  89. Wat wil je bereiken?
  90. Weersta aan verleidingen
  91. Wees dankbaar en erkentelijk
  92. Wees een beter mens
  93. Weet dat jij je ergste criticaster bent
  94. Werk 45 minuten en neem dan een pauze
  95. Werk af wat je begint
  96. Werk is werk en privé is privé
  97. Werk met deadlines, ook voor taken
  98. Werk niet te veel
  99. Winkel met een lijstje voor één week
  100. Zet de TV eens uit
  101. Zoek jouw passie en ga er mee aan de slag

 

Tot zover een lijst van 101 tips voor meer tijd voor mezelf.

meer tijd voor mezelf

Welke tip(s) voor meer tijd voor jezelf pas jij toe?

Deel deze tip in een comment hieronder.

Groetjes en geniet van jouw tijd,
Bene.

NB: DEEL dit artikel a.u.b. met jouw netwerk, 
door op de sociale media knoppen hier onder te klikken, 
zodat de mensen in jouw netwerk hier ook kunnen van genieten. Alvast hartelijk dank voor jouw actieve medewerking aan de uitbreiding van onze community.

  • Patricia Bailleul schreef:

    Hoi Benedict,

    Leuke term: “MTVM”.
    Leuke tips ook !
    Vraagje: is er een reden waarom sommige tips in het blauw gemarkeerd staan?

    Grtjs,
    Patricia

    • Bene Bailleul schreef:

      Hoi Patricia,

      Dankjewel voor jouw warme feedback en
      om jouw tijd te gebruiken om hierop te reageren.

      De tips die in het blauw gemarkeerd staan,
      zijn tips waarover ik al een ander artikel heb geschreven.
      Dus klik op de link en je leest en leert nog meer over de tip.

      Welke tip(s) pas je al toe?

      Groetjes en geniet van jouw tijd, Bene.

    • Richard Lannoye schreef:

      Dag Bene,

      Dat vind ik een heel mooie lijst; de 101 tips doet mij denken aan de 101 werkvormen van de fameuze Hugo Bakker, waar ik onlangs een introductiedag had.
      Ik heb nog de volgende tips die ik zelf gebruik in een drukke, gestreste periode;

      – Ik maak een lange wandeling aan het strand langs de Noordzee bij Zandvoort; ik neem de trein en wandel een uur heen langs de Zuid boulevard en weer terug, met een pauze om een drankje te nemen. Dat deden wij tijdens een senior management training in de Baak in Noordwijk aan de koningin Astrid Boulevard.
      – De tweede tip is: ik speel graag al improviderend op mijn piano, een mooie Steinway vleugel bij mij thuis. Dus ik speel geen bestaande stukken, want dat kost altijd meer inspanning, maar laat gewoon mijn muzikale fantasie de vrije loop.
      – Ten derde: ik doe met mijn familie en/of vrienden een leuk kaart- of bordspel zoals “Sequence” e.d.

      Met dank Bene voor de enorme goede lijst met al jouw tips!

  • Tom schreef:

    7, 9, 11, 32, 35, 39, 50, 54, 60, 66, 69, 78, 99.
    Pfff, 13 van de 101, das nog een lange weg af te leggen…

    • Bene Bailleul schreef:

      Schitterend Tom.
      Super dat je jouw acties deelt.
      En … je hebt al 13 tips toegepast.
      Da’s prachtig, want je bent al onderweg.

      Welke extra tips ga je toepassen?
      Dank om dit nog eventjes te delen. 😉

  • Saskia Steur schreef:

    Bene, leuke blog. Ik herken veel dingen, en ben heel blij dat ik al 27 dingen van deze lijst volledig doe!
    De belangrijkste tips die ik WIL gaan uitvoeren (nu!) zijn tips:
    49 – Laat de stress van anderen bij hen
    74 – Systematiseer jouw werk
    83 – Vraag anderen om hulp
    89 – Wat wil je bereiken?

    Ben ook benieuwd naar ervaringen van anderen!
    Groeten, Saskia

    • Bene Bailleul schreef:

      Dankjewel Saskia voor jouw warme feedback.
      En vooral voor het delen wat je wilt uitvoeren van tips.

      Wat heb je nodig om dit te realiseren?

      Groetjes en geniet van jouw tijd, Bene.

  • Hilde Van Vugt schreef:

    Wauw, dank u wel Bene voor deze waardevolle tips. Ik pas er al redelijk wat van toe maar er zijn er toch ook nog veel bij die we vanaf nu gaan toepassen. Nogmaals dank je wel hiervoor.
    Groetjes Hilde

    • Bene Bailleul schreef:

      Dankjewel voor jouw reactie Hilde.

      Wat pas je al toe?
      En welke wil je nog toepassen?

      Alvast dank om dit nog eventjes te willen delen met de community. 😉

  • Mimmie wouters schreef:

    Ik neem er alvast de eerste dag vijf van mee en blijf enkele dagen oefenen …
    Nadien neem ik er vijf nieuwe bij en blijf met die en de vorige dagen oefenen ….tot het bittere eind ! Ben er echter zeker van dat het zeer waardevol zal zijn.
    Toch wel hartelijk dank voor de vele leuke tips .

    • Bene Bailleul schreef:

      Dankjewel Mimmie voor het delen van jouw actieplan.
      Schitterend want inspirerend ook voor andere lezers van de community.

      Deel je ook na enkele dagen jouw ervaringen.
      Alvast dank hiervoor.

      En … op jouw succes en geluk,
      Bene 😉

  • Bene Bailleul schreef:

    Maandag 29 februari: schrikkeldag of extra dag.

    Dauwe & Vancoillie van Q-music hebben het ‘Win-Tijd-Onderzoek’ gedaan.
    De resultaten kan je hier al lezen.

    Maandag 29 februari geven Dauwe en Vancoillie je tussen 6 en 19 uur,
    ja dus gans de dag door, heel wat ‘win-tijd-tips’.

    Alvast veel luistergenot en … deel het geleerde hieronder.

    Als geschenk ontvang je gratis de eerste 4 hoofdstukken van mijn boek:
    ‘Leiding geven zonder kopzorgen: Start 2 Lead’.

  • >
    Share This
    WhatsApp WhatsApp ons ...