Leiderschap Archieven - School voor Leiderschap

Tip 1: Geef het een kans.
Tip 2: Geloof er in dat je dit ook kan.
Tip 3: Als je niet zo graag water drinkt, dan kan er misschien wat citroen bij doen. Dit geeft een totaal andere smaak aan het water en ’t is nog gezond ook.
Tip 4: Waarschijnlijk zal je de inhoud van jouw koelkast en andere voorraadkasten wat moeten aanpassen, zodat de verleiding zo klein mogelijk is en dat je zo gefocust mogelijk deze challenge kan doen.
Tip 5: Zorg voor zoveel mogelijk variatie in groenten en fruit. Je zal groenten en fruit leren kennen en waarderen die je tot nu toe nog niet kende.
Tip 6: Hou een dagboekje bij: hoeveel water drink, wat je eet, hoe beweeg je, hoe voel je jou bij het opstaan, hoe voel je jou tijdens de dag, hoe voel je jou als je gaat slapen, …
Tip 7: Zet door tot het einde (opgevers winnen nooit, winnaars geven nooit op)

Een gezonder lichaam - 10 Day Challenge: doe jij mee?

Je kent wel het citaat “Mens sana in corpore sano” ("Een gezonde geest in ...

Je kan er voor kiezen om als leidinggevende alles zelf te ontdekken. Bijvoorbeeld: door ...

Toen mijn mama stervende was, waren we met de familie met vakantie in het ...

Ja, de 'School voor Lederschap' gaat ook Live. Ja, met Facebook Live. Waarom? Ik ...

Van ’CC’ (’Command & Control’) naar ’CC’ (’Communicate & Cooperate’) Toen ik mijn loopbaan ...

Dankbaarheid is iets magisch! … (dankjewel) … Dankbaarheid is iets magisch! Je zal ...