7 tips voor meer geluk aan de top
Leiding geven is één van de mooiste dingen die je mag doen in het leven.
Het is echter niet altijd even eenvoudig. Ja, soms sta je er echt alleen voor.
En ja, soms voel je je waarschijnlijk wat eenzaam.
En misschien soms ook wat alleen.
Hoeft dit echt?
Neen, natuurlijk niet.
Als leidinggevende weet je dat je je soms alleen zal voelen.
In dit artikel gaan we op zoek naar tips om ons minder eenzaam aan de top te voelen.
Je staat als leidinggevende aan de top, da’s nu eenmaal een gevolg van jouw functie.
Je krijgt een bepaalde positie, plaats in de organisatie.
Eenzaamheid en alleen zijn. Het is niet zo gemakkelijk om het verschil te zien tussen beide.
Alleen zijn betekent eigenlijk letterlijk “je bent eventjes alleen”.
Eenzaamheid daarentegen gaat veel verder, het is van langere duur, het is niet alleen in het moment.
Als het “alleen zijn” van lang duurt, kan het wel zijn wat we vervallen in eenzaamheid.
7 tips voor meer geluk aan de top
- Zoek af en toe het alleen zijn op.
Als leidinggevende en als mens in het algemeen is eenzaamheid niet zo plezant.
Door af en toe als leider momenten te kiezen, bewust op te zoeken, waarop je alleen bent, zal je merken dat je rustiger wordt, dat je creatiever bent en dat je jezelf als het ware aan het (her)opladen bent.
Kies bewust voor momenten om alleen te zijn. - Sociale kring en intieme gehechtheid.
Mensen hebben graag een sociale kring, ttz mensen waarbij ze terecht kunnen.
Ook leidinggevenden hebben dit nodig. Dit noemen we meestal ook de kennissenkring.
Daarenboven is het ook belangrijk om met bepaalde mensen een intieme gehechtheid te hebben, een iets meer diepgaandere relatie te hebben.
Soms zeggen mensen ook wel ‚je echte vrienden kan je op één hand tellen’.
Dit is die intieme gehechtheid. Doe eens iets anders. Word lid van een vereniging. - Werk hard om je slaap te vatten.
Een gevolg van eenzaamheid of alleen zijn is dat: mensen slecht(er) slapen, niet meer de nacht kunnen doorslapen, niet gemakkelijk in slaap geraken, regelmatig wakker worden ‘s nachts of zelfs in slaap vallen tijdens de dag.
Dit zorgt er voor dat mensen minder goed gezind zijn, minder goed presteren, vaker ziek worden, minder energie hebben.
Focus je eens écht op je werk en werk goed door.
Wat is het effect op jouw slaap? - Help anderen.
Door als leidinggevende anderen (jouw medewerkers, jouw klanten, jouw leidinggevenden) te helpen zal je je minder eenzaam voelen.
Je betekent immers meer voor die anderen.
Dit kan zijn door hen op te leiden, door hen te adviseren, door hen te ondersteunen.
Doe dit belangeloos en verwacht niets terug.
Of misschien denk je nog aan iets anders. - Maak verbinding met anderen.
Eenzaamheid is een heel belangrijk signaal dat je krijgt en dat aangeeft dat er best ook iets verandert.
De pijn van eenzaamheid kan je weerhouden om stappen te zetten om mensen te ontmoeten.
Het kan je echter ook de kracht geven om op te staan en om verbinding te zoeken met mensen.
Gebruik dit signaal als iets positief en zet stappen. - Wat mis je in jouw leven?
Sta eens stil bij jouw leven en stel je de vraag “wat mis ik?”.
Lees ook eens het artikel „12 tips voor betere werk privé balans”.
En werk aan jouw „klavertje vier”.
Wat ga jij doen?
Ontmoet zo veel mogelijk positieve mensen en laat je door hen ook inspireren. - Verwacht het beste.
Eenzame mensen of mensen die alleen zijn, denken meestal vanuit afwijzing, vanuit het negatieve.
En komen zo in een negatieve spiraal.
Door te focussen op het positieve, op positieve gedachten, ga je jou ook positiever gedragen.
Jouw omgeving zal dit merken en ook positiever reageren.
Ga voor het beste.
Dit waren 7 tips voor meer geluk aan de top.
Wat doe jij om gelukkig te zijn als leidinggevende?
Deel jouw ervaringen in een comment hieronder.
Groetjes en op jouw succes en geluk,
Benedict.
NB: DEEL dit artikel a.u.b. met jouw netwerk,
door op de Tweet, Like, Share of Google+ knoppen hier onder te klikken,
zodat ook de mensen in jouw netwerk ervan kunnen genieten.